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私は反応が遅い？
テニスのネットプレーで、相手の厳しいバッククロスにすばやく対応してボレーを決める・・夢のようなプレーですが実…
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私って ”器用じゃないの・・！？”
かつて私の研究室の学生さんが「先生、女子の長距離水泳選手ってドンくさいんですよ・・！？」と嘆いていました。ど…
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「エクササイズ」と「スポーツ」とは違うのですか？
ハーバード大学の著名な進化生物学者・リーバーマン先生の最新刊「運動の神話」が出版されました（中里京子訳：早川…
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体脂肪は「燃える？」
メタボシックシンドロームで話題となる「体脂肪」ですが、実は人類進化の歴史の中で重要な役割を果たしてきました。…
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つまめる皮下脂肪は減らしにくい？
メタボリックシンドロームの改善に関わって「内臓脂肪」は適切な運動の実施と食事管理によって減少させることが可能…
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ストレスは運動で対処できる？
現代は「ストレス社会」と言われてから既に半世紀を経ています（H.セリエ：現代社会とストレス、1956年・邦訳…
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ストレスを低減する方法は？
アメリカ心理学会では、ストレス対策として、①ストレスの原因を避ける、②運動を行う、③笑う、④社会的サポートを…
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ストレスコーピングとメディエイション
ヒトにとっての重大なストレッサーは、言語による記憶－行動系という機能を持ってしまったが故の「マインドワンデリ…
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「超絶技巧養成ギブス」？
2025年3月の朝日新聞で「ピアニストの限界突破法を開発 ロボットで高速指使い、30分で上達」との記事が掲載…
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「巧みさ」を決めるものは？
ロシアの生理学者・ベルンシュタインの「デクステリティ 巧みさとその発達」（工藤和俊訳、金子書房、2003年）…