トップクラスのテニス選手の試合を見ていると高速でラリーを続けていながらも何らかの「仕掛け」をしてポイントを取…
日本の運動生理学の権威・故猪飼道夫先生は、運動を記録する筋電図（筋肉の活動を電気的に記録したもの）を「spa…
テニスのネットプレーで、相手の厳しいバッククロスにすばやく対応してボレーを決める・・夢のようなプレーですが実…
かつて私の研究室の学生さんが「先生、女子の長距離水泳選手ってドンくさいんですよ・・！？」と嘆いていました。ど…
ハーバード大学の著名な進化生物学者・リーバーマン先生の最新刊「運動の神話」が出版されました（中里京子訳：早川…
メタボシックシンドロームで話題となる「体脂肪」ですが、実は人類進化の歴史の中で重要な役割を果たしてきました。…
メタボリックシンドロームの改善に関わって「内臓脂肪」は適切な運動の実施と食事管理によって減少させることが可能…
現代は「ストレス社会」と言われてから既に半世紀を経ています（H.セリエ：現代社会とストレス、1956年・邦訳…
アメリカ心理学会では、ストレス対策として、①ストレスの原因を避ける、②運動を行う、③笑う、④社会的サポートを…
ヒトにとっての重大なストレッサーは、言語による記憶－行動系という機能を持ってしまったが故の「マインドワンデリ…
