最近話題のHIT（またはHIIT：高強度短時間インターバルトレーニング）は、立命館大学の田畑泉先生が提唱して…
「体調管理や健康維持のために運動したいのですがどの位やれば良いのですか？」という質問をよく受けます。 実は個…
何回練習してもなかなか上手にならない・・そんな悩みをお持ちの方は多いと思います。また「子どもはどうしてあんな…
「模倣」ではなく「転移」と指摘される現象もあります。そもそも私たちの身体は骨や関節や筋肉はほぼ同じ（たまに骨…
私たちが、自分の経験したことのない運動をやってみようとするときは一体どうやって実行しているのでしょうか？ 1…
2022年北京冬季五輪・女子フィギュアスケートで、15歳のロシアオリンピック委員会（ROC）・ワリエワ選手の…
オリンピックや世界選手権、パラリンピックなどでもいつも話題に上るのが「ドーピング違反で出場停止」「メダルはく…
禁止薬物リストは毎年毎年更新されています。インターネット検索を行うと「えっ！」と思われるものも該当します。「…
非公認ながら人類初のマラソン2時間の壁を突破したキプチョゲ選手の「高糖質食」が話題となりました（NHK放映：…
先日NHKで「”走る”そしてヒトとなる」が放映されました。筑波大学の征矢英昭先生が、ラットではランニングによ…
